Aprenda a escapar das rugas! E para quem mora no Brasil, uma má notícia: excesso de exposição ao sol é um dos fatores que agravam o problema.
--> A maior causa do envelhecimento da pele é a radiação solar. Use filtro solar todos os dias de sol ou pelo menos sempre no verão, com fator de proteção superior a 8, no mínimo, mas esta medida pode aumentar se sua pele for muito clara.
--> Beba muita água. Pelo menos 2 litros d’água por dia, o que equivale mais ou menos a dez copos diariamente. Seus rins e sua pele vão agradecer!
--> Diga não ao fumo. Os cigarros geram radicais livres, agentes que agridem a derme e impedem a renovação celular da sua pele.
--> Lave seu rosto diariamente com sabonetes apropriados e se for o caso, use cremes e loções de limpeza. Para as mulheres a dica se acentua em função do uso da maquiagem.
(fonte: http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=corpobelo&tipo=3&url_id=3579)
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