Lidando com a mente feminina...hahaha

Mitos e Verdades: Bebedeira

Beba no carnaval sem cair no conto da colombina

Pare de se apoiar nas lendas que garantem o fim milagroso do pileque

Quem nunca ouviu dizer que é possível exagerar das bebidas alcoólicas e continuar em pé até o fim da festa? Todo mundo tem uma receita infalível contra a embriaguês, mesmo que ela tenha sido causada por vários copos de cerveja, caipirinha, batida....

O problema é que muitas dessas técnicas, na verdade, não passam de mitos e podem acabar com a folia de muita gente. "O consumo de álcool em excesso pode gerar diversos riscos, e nada consegue conter os efeitos que ele apresenta", afirma Francis Fujii, médico de família e patologista clínico do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica.

Um dos perigos do consumo em excesso das bebidas alcoólicas está relacionado à hipoglicemia, baixa na taxa de glicose sangüínea que pode levar uma pessoa a desmaios repetitivos ou ao coma alcoólico. "O uso do álcool, principalmente em momentos festivos, como o carnaval , pode ser agradável. Mas as conseqüências, principalmente se houver abusos, podem ser graves. Ficar bêbado está relacionado à ingestão (quantidade) e metabolização do álcool, ou seja, sua eliminação do organismo. Isso acontece principalmente pelos rins (90%), mas também pelos pulmões e pele", de acordo com Francis Fujji.

Para não cair na conversa de que algumas atitudes te livram da bebedeira o Minha Vida separou algumas técnicas bem conhecidas e conversou com o especialista no assunto, que afirma que a maioria delas não têm poder nenhum contra os excessos.

Eu diminuo as chances de ficar bêbado se...

Beber muita água antes do álcool
Mito. A água ajuda a diminuir os efeitos da ressaca, que certamente vai aparecer no dia seguinte. Isso acontece, porque ela combate a desidratação que o excesso de bebida alcoólica proporciona para o corpo.

Tomar uma colher de azeite antes do álcool
Mito. A colher de azeite pode até ser útil, já que ela fornece uma pequena ajuda calórica (salvadora no caso de quem não se alimenta direito durante as festas de carnaval). A hipoglicemia pode ser evitada desse modo, mas a bebedeira continuara do mesmo jeito.

Tomar um copo de coca-cola depois do álcool
Mito. O refrigerante pode até ajudar na cura da ressaca, já que repõe algumas calorias e hidrata o corpo. Mas ele não ajuda o organismo a metabolizar o álcool mais rapidamente.

Eu corto a bebedeira se...

Tomar um copo de leite
Mito. O leite não apresenta nenhuma melhora fisiológica além da hidratação.

Tomar uma xícara de café forte
Verdadeiro. Um dos principais efeitos do excesso de álcool são corpo mole e sonolência. O café ajuda a deixar o corpo mais alerta, fazendo com que, aos poucos, os efeitos do álcool diminuam.

Chupar bala enquanto bebo
Mito. A bala ajuda a manter a taxa de glicose em dia e evita a hipoglicemia. Mas não consegue manter uma pessoa sóbria e nem diminuir as chances de ficar bêbado.

Eu fico bêbado mais rápido se...

Beber sem me alimentar
Verdade. Os efeitos do álcool são mais severos quando você não se alimenta corretamente. Isso acontece porque o corpo está fraco e sem energias suficientes. Outro problema é que a chances de hipoglicemia também são maiores quando as bebidas alcoólicas são consumidas em jejum.

(fonte: http://www.minhavida.com.br/)

"O que você não vê com os seus olhos,

não testemunhe com a sua boca."

(Provérbio Judeu)

(fonte: http://mel-melica.blogspot.com/)

Uma brincadeirinha...

BRINCADEIRA que recebi para fazer:

A minha mais nova amiga, Rubian do blog Conhecimento que liberta (http://conhecimentoqueliberta.blogspot.com/), me indicou para uma brincadeira, que funciona assim:

1. Você deve linkar a pessoa que te indicou;
2. Escrever as regras do mesmo em seu blog;
3. Contar seis coisas aleatórias sobre você;
4. Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;
5. Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.

Então, vamos lá:

1. Queria ter poder para mudar o mundo... =D

2. Sou Farmacêutica preocupada em atender bem o próximo e melhorar um pouquinho o seu bem-estar...

3. Sou Gremista de coração.... eeeeee \o/

4. Adoro "coisinhas fofas"...hehehehe

5. Adoro estudar, estar sempre bem-informada de tudo, ler livros, filmes...

6. Sou Brasileira e não desisto nunca!!!


As minhas indicadas são:

-> Bela Ju - http://belinhaxpan.blogspot.com/

-> Momentos de Ternura - http://momentosdeternura-s2.blogspot.com/

-> Vida minha Vida - http://liavida.blogspot.com/

-> Blog da Mélica - http://mel-melica.blogspot.com/

-> Blog da Eunice Fernandes - http://eunicefernandes.zip.net/index.html

-> Magra e Saudável - http://magra.e.saudavel.blog.uol.com.br/

Dr. Dráuzio Varella disse...

Dráuzio Varella (São Paulo, 1 de janeiro de 1943), é um médico oncologista e escritor brasileiro, conhecido por popularizar a medicina em seu país, através de programas de rádio e TV.

(fonte: http://frasesilustradas.blogueisso.com/)

Rubian, amiguinha...

Presentinho...

... da amiga Rubian do blog Conhecimento que Liberta - http://conhecimentoqueliberta.blogspot.com/

... uma musiquinha!

“O sucesso é paralisante
somente para aqueles
que nunca desejaram
nada mais”

Thornton Wilder

Conhecer faz parte!

Um vendedor de aspirador de pó bate à porta de uma casa num vilarejo.

- Ó de casa, estou entrando.

Quando a mulher vem ver quem é encontra um homem jogando esterco de cavalo em seu tapete da sala.

A mulher apavorada pergunta:

- O senhor está maluco. O que pensa que está fazendo em meu tapete.

O vendedor, sem deixar a mulher falar, responde:

- Boa tarde! Eu estou oferecendo ao vivo o meu produto, e eu provo para a senhora que os nossos aspiradores são os melhores e mais eficientes do mercado, tanto que vou fazer um desafio: Se eu não limpar estes estercos em seu tapete em 10 minutos, eu prometo que irei comê-los.

A mulher se retirou para a cozinha sem dizer nada.

O vendedor curioso, perguntou:

- A senhora vai aonde. Não vai ver a eficiência do meu produto.

A mulher responde:

- Vou pegar uma colher, sal e pimenta e um guardanapo de papel. Também uma cachaça para lhe abrir o apetite, pois aqui em casa não tem energia elétrica.

Moral da história:

Conheça o seu cliente antes de oferecer qualquer coisa.

(fonte: http://bblogdanathalinha.blogspot.com/search/label/textos)

Tirinha...

(fonte: http://magra.e.saudavel.blog.uol.com.br/)

Oceano que leva ferro ajuda a combater o aquecimento global

Presença de ferro na água ajuda fitoplâncton a reter carbono da atmosfera. Mas, por alguma razão, enriquecimento artificial não funciona tão bem.

Salvador Nogueira escreve para o “G1”:
Você quase consegue ver o fitoplâncton - pai falando para o filhinho: "toma essa aguinha pra ficar forte, filho, que ela tem ferro". Pois é, aquele papo que mamãe usava para nos empurrar o feijão goela abaixo também funciona com essas criaturas marinhas. E a vantagem adicional: isso pode, no futuro, ajudar a combater o aquecimento global.

Um grupo de pesquisadores liderados por Raymond Pollard, do Centro Nacional de Oceanografia de Southampton, no Reino Unido, acaba de demonstrar que regiões do oceano mais ricas em ferro e que tenham quantidade suficiente de nutrientes encorajam a proliferação de fitoplâncton. Essas criaturas unicelulares, por sua vez, podem ajudar a absorver o carbono da atmosfera e armazená-lo nas profundezas do oceano -- aliviando parte do que os seres humanos emitem com suas atividades industriais.

Os resultados do experimento, denominado Crozex e conduzido nas proximidades da Antártida, estão na edição desta semana da revista científica britânica "Nature". Pela primeira vez, os cientistas conseguiram quantificar com alguma certeza o aumento da absorção do carbono por conta desse fenômeno.

Eles demonstraram que uma região naturalmente enriquecida em ferro abriga três vezes mais carbono atmosférico do que uma sem o elemento. Entretanto, também encontraram uma dificuldade para a futura exploração do mecanismo: por alguma razão, por ora ainda não totalmente esclarecida, a tentativa de "enriquecer" o oceano artificialmente com ferro não produz o mesmo sucesso do que um enriquecimento natural.

Além disso, eles apontam que os números, embora positivos, ainda ficam muito aquém das estimativas dos "geo-engenheiros", que propunham usar o fenômeno para tentar reduzir os efeitos da mudança climática. Segundo o grupo, seus números têm "implicações significativas" para idéias como essa, de enriquecer os oceanos com ferro. Não chegam a ser impeditivos, mas sugerem que será preciso aprender muito mais sobre o que acontece e como manipulá-lo até que a coisa se torne praticável.(G1, 29/1)


(fonte: http://www.jornaldaciencia.org.br/servico.jsp)

+ UMA PIADINHA...

Um padre estava dirigindo para sua paróquia quando viu na estrada uma freira conhecida sua.
Ele para e diz:
- Irmã suba que eu a levo ao convento.
A freira sobe e senta no banco do passageiro, cruza as pernas e o hábito se abre deixando uma coxa escultural à mostra.
O padre olha e continua dirigindo. Numa troca de marcha ele coloca a mão sobre a perna e a freira lhe diz:
- Padre, lembre-se do salmo 129.
O padre pede desculpas e continua dirigindo.
Aquela pernona enlouquecendo-o.
Mais adiante, em outra troca de marcha, ele coloca a mão novamente sobre a perna da freira, que repete:
- Padre lembre-se do salmo 129.
O padre se desculpa dizendo:
-Perdoe-me irmã, mas você sabe que a carne é fraca.
Chegando ao convento a freira desce.
O padre logo chega à sua igreja e corre até a Bíblia para ler o tal salmo 129. Estava escrito:

"SIGA BUSCANDO, QUE LOGO ACIMA ENCONTRARÁS A GLÓRIA..."


MORAL DA HISTÓRIA:

"Ou você sabe tudo sobre sua profissão ou vai perder as melhores oportunidades".
hahahahaha
que tal essa!
é uma piadinha, mas não deixa de ser verdade... hehehehe
"Ou você sabe tudo sobre sua profissão ou vai perder as melhores oportunidades".

Homens X Mulheres

Uma piadinha para descontrair:

Um português chega em casa todo aflito, desesperado...
Sua esposa o vê e pergunta aflita:
-O que houve Manuel?
- Acabei de chegar do médico, ele me disse que tenho que ser castrado!!
- Mas porquê Manuel??
- Ele disse que meu colesterol está muito alto e que tem que cortar os ovos de imediato!!!

rsrsrsrsrs

Um beijo no coração...

★ViViAn\\(^_^)// Sbrussi

Você sabia???

"... que a soja pode ajudar a evitar a queda de cabelo?"

A soja por ser fonte de proteína, vitaminas do complexo B e zinco, pode favorecer o crescimento saudável do cabelo. As proteínas são a matéria-prima para a construção dos fios, já as vitaminas do complexo B e o zinco são necessários para o crescimento dos fios. Outros minerais podem ajudar a prevenir a queda de cabelo. Porém, uma alimentação variada e saudável é fundamental para que a saúde do couro cabeludo e dos fios seja mantida.


(fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet)

Pense e Mude

por Flávia Leão Fernandes

Se você é do tipo que espera compaixão dos outros (pobre de mim...) para alcançar seus objetivos, saiba que está errado.

Ninguém resolverá os problemas por você. A solução dos problemas pode se tornar tarefa mais difícil se implicar em mudança de comportamento, mesmo quando as pessoas percebem claramente a importância de mudar.

Uma queixa recorrente é a dúvida do obeso quanto à própria capacidade de controlar o consumo de alimentos e manter um peso saudável: acho que meu destino é ser gordo por toda a vida. Muitas vezes o obeso atribui o fracasso a fraquezas internas e deficiências pessoais, como falta de força de vontade ou falta de controle pessoal.

O resultado dessa expectativa de fracasso poderá determinar um decréscimo na capacidade de emagrecimento no futuro. A confiança do indivíduo no valor dos seus esforços para emagrecer é muito importante para gerar atitudes que conduzam ao resultado desejado.

Por que então há resistência a mudança de atitudes? A integração da psicologia com a neurociência (estudo da anatomia e fisiologia do cérebro) trouxe uma visão mais precisa da natureza humana e de como se processam as mudanças de comportamento. Foram obtidas conclusões que podem ser usadas nas esferas pessoal e profissional.

“Para produzir mudanças, os novos comportamentos desenvolverão novas conexões mentais, com energia suficiente para manter o novo comportamento. Assim, o cérebro muda conforme o foco de sua concentração”

Sabe-se que mudanças dependem de alterações físico-químicas no cérebro que ativam as estruturas cerebrais envolvidas. Há uma tendência fisiológica para manter os comportamentos já adquiridos. É preciso força de vontade para mudar atividades mentais e esse esforço pode causar incômodo e estresse. Por isso toda mudança é dolorida.

Quando tentamos mudar um comportamento rotineiro, o cérebro é ativado por mensagens de que alguma coisa não está certa. Essas mensagens fazem com que o pensamento racional (necessidade de mudar o comportamento) não seja posto em prática. A pessoa precisa estar consciente do valor da mudança para atingir seu potencial e realizar suas aspirações no campo pessoal e profissional.

Para produzir mudanças, os novos comportamentos desenvolverão novas conexões mentais, com energia suficiente para manter o novo comportamento. Assim, o cérebro muda conforme o foco de sua concentração.

Sabe-se que as expectativas, conscientes ou inconscientes, podem desempenhar importante papel para determinar mudanças de atitude. Para o desejo de mudança ser realmente forte, a pessoa deve reconhecer a importância de mudar. De nada adianta receber imposições para modificar o comportamento.

O cérebro humano é complexo e cada indivíduo possui sua própria arquitetura cerebral. É como a impressão digital: única. Algumas pessoas são mais aptas do que outras para realizar as mudanças que desejam. Mas todas podem usar os pensamentos e atos individuais como estímulos para mudanças. É importante dirigir os pensamentos para os fins desejados.

Tente e conseguirá!


Flávia Leão Fernandes
CRP 06/68043
Psicóloga clínica, Mestre em Psicologia pela Universidade de Londres, Inglaterra e especialista em Psicologia Hospitalar com enfoque em obesidade.

(fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/colunas/070416_psy_pense.htm)

A MALDIÇÃO DO FEIJÃO

Um homem tinha verdadeira paixão por feijão, mas ele lhe provocava muitos gases, criando situações embaraçosas sempre que o comia.

Um dia ele conheceu uma garota e se apaixonou.

Mas pensou: Ela nunca vai se casar comigo se eu continuar desse jeito.
Então fez um sacrifí­cio enorme e deixou de comer feijão.

Pouco depois os dois se casaram.

Passados alguns meses, quando ele voltava para casa, seu carro quebrou.

Ele telefonou para a esposa e avisou que ia chegar mais tarde, pois voltaria a pé.
No caminho de volta para casa, passou por um restaurante e o aroma maravilhoso do feijão lhe atingiu em cheio.
Como ainda estava distante de casa, pensou que qualquer efeito negativo passaria antes de chegar.
Então entrou e comeu três pratos fundos de feijão.

Durante todo o caminho, foi para casa peidando, feliz da vida.
E quando chegou já se sentia bem melhor.
A esposa o encontrou na porta e parecia bastante excitada. Ela disse:

'Querido, o jantar hoje é uma surpresa.' Então ela lhe colocou uma venda nos olhos e o levou até a mesa, fazendo-o sentar-se na cabeceira.

Nesse momento, aflito, ele pressentiu que havia um novo peido a caminho.

Quando a esposa estava prestes a lhe remover a venda, o telefone tocou ela foi atender, mas antes o fez prometer que não tiraria a venda enquanto não voltasse.

Ele, claro, aproveitou a oportunidade. E, assim que ficou sozinho, jogando seu peso para apenas uma perna, soltou um senhor peido.

Não foi apenas alto, mas também longo e picotado. Parecia um ovo fritando.
Com dificuldade para respirar, devido a venda apertada, ele tateou na mesa procurando um guardanapo e começou a abanar o ar em volta de si, para espantar o cheiro.

Mas, logo em seguida, teve vontade de soltar outro. Levantou a perna e...
RRRRRRRRRRRROOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUMMMMMMM!!...
Esse, então, soou como um motor a diesel pegando e cheirou ainda pior!...

Esperando que o odor se dissipasse, ele voltou a sacudir os braços e o guardanapo, frenéticamente, numa animada e ridí­cula coreografia.

E quando pensou que tudo voltaria ao normal, lá veio a vontade outra vez.

Como ouvia a mulher, lá dentro, continuando a falar no telefone, não teve dúvidas: jogou o peso sobre a outra perna e mandou ver.

Desta vez merecia medalha de ouro na categoria. Enxofre puro.

As janelas vibraram, a louça na mesa sacudiu, e em dez segundos as flores no vaso sobre a mesa estavam mortas.

Ouvido atento a conversa da mulher no telefone, e mantendo a promessa de nãoo tirar a venda, continuou peidando e abanando os braços por mais uns três minutos.

Quando ouviu a mulher se despedir no telefone, já estavatotalmente aliviado.

Colocou o guardanapo suavemente no colo, cruzou as mãos sobre ele e chegou a sorrir vitorioso, estampando no rosto a inocencia de um anjo.

Então a esposa voltou a sala, pedindo desculpas por ter demorado tanto ao telefone, e lhe perguntou se ele havia tirado a venda e olhado a mesa de jantar.

Quando teve a certeza de que isso não havia acontecido, ela própria lhe removeu a venda e gritou:

'SURPRESAAAA! '

'E ele, finalmente, deu de cara com os doze convidados sentados a mesa para comemorar seu aniversário!!!!!!!!!!!


(recebido por e-mai do amigo Abel)

Mão do céu!!!! hehehehe... tadinho do homem!!! Gases... é coisa séria!!!