A boca desempenha um papel muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo e para o nosso desenvolvimento. Ela é responsável pela fala e também pela mastigação dos alimentos, dando início ao processo de digestão. Sem contar a função estética que o sorriso desempenha. E para que o seu sorriso possa ficar sempre bonito e saudável, você precisa cuidar da sua saúde bucal, mantendo a sua buca devidamente higienizada e consultando sempre o dentista .
Como é formado o dente?
O dente é formado por 3 camadas: esmalte, dentina e polpa. Todos passamos por duas dentições. A primeira dentição se inicia já por volta dos seis meses de idade. Ela é formada por 20 dentes, os "dentes de leite", que começam naturalmente a cair a partir dos seis anos de idade. Já na primeira dentição podem ocorrer cáries e elas devem ser tratadas, para que as bactérias não afetem a próxima dentição. Conforme vão caindo gradualmente, os "dentes de leite" vão sendo substituídos pelos permanentes que somam ao todo 32 dentes, incluindo os quatro dentes no siso. A nossa segunda dentição é a nossa dentição definitiva. É por isso que é tão importante cuidar dos nossos dentes.
Por que consultar o dentista a cada 6 meses?
É muito importante consultar o dentista, para correções.
O dentista faz uma análise da boca, detectando desde o início, cáries ou problemas gengivais e dando seqüência ao tratamento curativo. É também recomendado a realização da limpeza periódica, pois mesmo com todos os hábitos de higiene bucal, poderá haver a formação de tártaro, que só o dentista consegue remover.
O que é doença periodontal?
É a doença que destrói a gengiva e o osso este que sustenta o dente.
É resultado da placa bacteriana que atacam entre os dentes e a gengiva quando não escovamos bem os dentes.
Os sintomas:Em poucos dias a nossa gengiva fica inchada, avermelhada, com inflamação, dói e começa a sangrar. Se não tratarmos logo a placa bacteriana ataca o osso onde está o dente que acaba ficando mole e cai.
O que é cárie dentária?
É uma doença que destrói a estrutura dos dentes, através das cavidades que se formam com o tempo. É o resultado da concentração de micróbios, que aparecem quando comemos muito açúcar (doces, biscoitos, etc) ou refrigerantes e não limpamos os dentes corretamente.
Em geral ela começa na superfície do dente ou entre os dentes ou ainda o dente encontra a gengiva, sempre onde ficam restos de comida por um tempo, ai começa a cárie.
Sinais / Sintomas:
Inicialmente aparece uma mancha branca sobre o dente normalmente perto gengiva . Você tem a sensação de desconforto quando come doces ou ingere gelados. Na seqüência você percebe sobre a superfície de seus dentes, cavidades de cor amarelada ou preta.
Como cuidar dos seus dentes
São 4 os principais aliados para se combater os terríveis inimigos do sorriso saudável , a saber ;
Como Cuidar dos seus dentes?
A prevenção dos problemas bucais começa na alimentação. Dê preferência às frutas , fibras, e verduras e evite os açucares, refrigerantes e alimentos pastosos. Use sempre o fio dental, de preferência antes da escovação, para que ele facilite a remoção da placa bacteriana .
1.Enrole 45 cm de fio dental em volta do dedo médio de cada mão .
2.Deslize o fio dental no espaço entre os dentes, suavemente, em dire ção a gengiva.
3.Curve o fio dental sobre a superfície de cada dente e movimente-o verticalmente , para remover a placa.
A escovação dos dentes deve ser feita após cada refeição, antes de dormir e ao acordar.
1.A pasta deve conter flúor e não deve ser usada com excesso.
2.Em frente ao espelho, posicione a escova no ângulo de 45o na junção com a gengiva.
3.Faça movimentos rotatórios, vibrando a escova suavemente por grupos de dois dentes.
4.Deslize a escova no sentido da gengiva para área de mastigação .
5.Faça movimentos de vai e vem na área de mastigação.
6.Escove suavemente o dorso da língua no final da escovação .
7.Faça um bochecho com uma solução anti-séptica para completar a higiene bucal.
10 Mandamentos Saúde Bucal
Após cada refeição e principalmente antes de dormir.
2°. Escove a língua para evitar o mau hálito.
3°. Use regularmente o fio dental para a limpeza entre os dentes.
4°. Use periodicamente o flúor para fortalecimento dos dentes.
5°. Use creme dental com flúor.
6°. Evite o consumo freqüente de açúcar .
7°. Visite periodicamente o seu dentista (de 6 em 6 meses).
8°. Lave sempre a sua escova, após o uso.
9°.Utilize escova com cerdas macias e pontas arredondadas.
10°. Troque periodicamente a sua escova
(aproximadamente a cada 3 a 4 meses).
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